Behandlungen
Klassische Massage
Was bewirkt eine klassische Massage?
- Löst Verspannungen
- Regt die Hautfunktionen an und reguliert den Muskeltonus
- Verbessert den Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe
- Entstaut und regt das Lymphsystem an
- Reguliert Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf
- Psychische und körperliche Entspannung
- Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
Wann wird die klassische Massage angewendet?
- Rückenschmerzen
- Nacken-/Schulterverspannungen
- Kopfschmerzen
- Stress und Nervosität
- Muskelverspannungen
TherapeutInnen
Kosten
Klassische energetische Massage
Was ist Klassisch-energetische Massage
Dank unterschiedlichen Massage-Handgriffen kann spezifisch auf Störungen im Bewegungsapparat eingegangen werden. Bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen/Migräne, sowie bei Nervosität und Stress, wird diese Massageform am häufigsten angewendet. Sie trägt ausserdem dazu bei, dass solche Störungen erst gar nicht auftreten.
Wie wirkt Klassisch-energetische Massage
- Anregung der Hautfunktionen und Regulierung des Muskeltonus
- Erhöhter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe
- Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphsystem
- Regulierende Wirkung auf den Gesamtorganismus, beeinflusst reflektorisch die inneren Organe
- Tonussteigerung oder -entspannung
- Psychische Entspannung und Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane)
TherapeutInnen
Kosten
Die Klassisch-energetische Massage dauert 1 Stunde und kostet Fr. 140.00
Lymphdrainage
Was ist Lymphdrainage?
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik zur Stimulierung des Lymphabflusses. Das Lymphsystem unseres Körpers ist etwa mit jenem des Blutkreislaufes vergleichbar. Seine Aufgabe besteht darin, anfallende Flüssigkeiten (u.a. Eiweiss-, Wasser- Zelllast), welche nicht vom Blutkreislauf aufgenommen werden, abzutransportieren. Die Lymphdrainage erhöht die Transportfähigkeit der Lymphgefässe, entgiftet und entschlackt das Gewebe, regt die Funktionen der Organe an und fördert u.a. ganz allgemein die Entspannung. Um dies zu erreichen wird mit sanftem Druck das Unterhautgewebe kreisförmig oder mit Pump- und Drehgriffen massiert.
Wann wird die Lymphdrainage angewendet
- Zur Entstauung der Beine (bei schweren Beinen, Beinödemen)
- Zur Entschlackung bei Fastenkuren
- Zur positiven Unterstützung des Immunsystems
- Bei Lymphödemen (z.B. Schwellungen nach Verletzungen)
TherapeutInnen
Kosten
Die Therapie dauert 1 Stunde und kostet Fr. 140.00
Craniosacral-Therapie
Was ist Craniosacral-Therapie
Neben dem Herz- und Atemrhythmus finden wir in unserem menschlichen Körper noch einen weiteren physiologischen Rhythmus – der Craniosacrale Rhythmus. Dieser Rhythmus ist seit unserer Entstehung vorhanden und ist Ausdruck unserer Gesundheit und unseres Gleichgewichts. Die Wellenbewegungen dieses Rhythmus sind in der Hirn-und Rückenmarkflüssigkeit, dem Schädelknochen (Cranium) und dem Kreuzbein (Sacrum) besonders gut wahrnehmbar und sollten in diesen Bereichen frei fliessen können. Stress, Verletzungen, Traumen usw. können diese Bewegung blockieren und so das seelische und körperliche Wohlbefinden negativ beeinflussen. Die Craniosacral-Therapie wirkt dieser möglichen Blockierung entgegen und harmonisiert den craniosacralen Fluss. Craniosacral-Therapie ist eine sanfte und zugleich sehr tief wirkende, einfühlsame Therapie, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht und die Selbstheilung des Körpers fördert.
Wann wird Craniosacral-Therapie angewendet?
- zur Unterstützung der Rehabilitation nach Krankheiten und Unfällen
- bei Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma
- bei Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden
- zur Regulation des Bewegungsapparats, der Organe, des Lymphsystems sowie des vegetativen und des zentralen Nervensystems
- bei Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen
- stressbedingten Beschwerden, Burnout-Syndrom
- bei Störungen des Immunsystems
- bei Menstruationsbeschwerden
- zur Unterstützung in der Schwangerschaft
- zur Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
Die Therapie ist auch zur Behandlung von Babys und Kleinkindern geeignet, für welche die Therapeutin eine zusätzliche Ausbildung abgeschlossen hat.
Therapeutinnen
Kosten
Fr 140.00/Stunde
Fussreflexzonen-Therapie
Was ist Fussreflexzonentherapie
Die Fussreflexzonenmassage basiert auf dem Prinzip, dass es Bereiche oder Reflexpunkte an den Füssen gibt, die jedem Organ, jeder Drüse und Struktur des Körpers entsprechen. Durch eine fliessende, dynamische Art von Druckmassage wird eine Reizung auf die Reflexzonen gegeben, die sich auf die entsprechenden Organe oder Körperteile auswirken.
Wann wird Fussreflexzonentherapie angewendet?
- Allergien
- chronische oder akute Entzündungen
- Kopfschmerzen
- Hormonelle Störungen
- Menstruationsbeschwerden
- Schmerzzustände
- Schlafstörungen
- Verspannungen
- Verdauungsbeschwerden
- Organ und Drüsenfunktion normalisieren
Therapeuten
Kosten
Fr 140.00/Stunde
Sportmassage
Was ist Sportmassage?
Die Sportmassage ist eine auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse von aktiven Menschen und Sportlern ausgerichtete Massagetechnik, die individuell auf die Kunden abgestimmt wird. Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung von Training oder Wettkampf. Sie ist eine Ergänzung zur klassischen Massage fördert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit. Durch spezielle Griffe werden sowohl die Durchblutung, als auch der Stoffwechsel schneller als bei der klassischen Massage angeregt. Dies unterstützt bzw. beschleunigt die Regeneration häufig beanspruchter Muskelpartien.
Wann wird die Sportmassage angewendet
- Vor einer die Muskeln formenden Aktivität
- Nach Muskelanstrengungen
- Während eines Wettkampfes
TherapeutInnen
Kosten
Die Sportmassage dauert 1 Stunde und kostet Fr. 120.00 bis Fr. 140.00
Tuina-Massage / Schröpfen
Was ist Tuina-Massage?
Tuina – An Mo ist die medizinische Massage der TCM und wird häufig auch chinesische manuelle Therapie genannt. Die Tuina Massage hat das Ziel, die Energie zu stimulieren, die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu lindern und somit das Gleichgewicht wieder herzustellen. Sie bedient sich spezieller Manipulationen wie Schieben, Streichen, Drücken, Reiben, Klopfen und Vibrieren.
Was ist Schröpfen?
Beim Schröpfen wird die Blutzirkulation über die Reflexzonen angeregt
Wann wird die Tuina-Massage/Schröpfen angewendet
- aktive und passive Mobilisierung der Gelenke und des Bewegungsapparates
- innere Erkrankungen
- neurologische und vegetative Störungen
- Durchblutungssteigerung
- Anregung des Stoffwechsels
- Lockerung von „verklebtem“ Gewebe
TherapeutInnen
Kosten
Die Tuina-Massage dauert 1 Stunde und kostet Fr. 140.00
Zielorientierte medizinische Massage
Was versteht man unter zielorientierter medizinischer Massage?
Zielorientierte medizinische Massage bietet viel mehr als Entspannung. Auf der Grundlage der klassischen medizinischen Massage werden andere Elemente eingebaut, wie z.B. Triggerpunkt-Therapie, spezifische Mobilisationen (Bindegewebe und Gelenke) und Dehnungen. Dabei kennt die medizinische Massage keinen fixen Ablauf: je nach Verspannung wird an bestimmten Muskeln intensiv gearbeitet.
Wann wird die medizinische Massage angewendet?
- Nacken- und Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Schulterschmerzen
- Verspannungen, verusacht u.a. durch Computerarbeit
TherapeutInnen
Kosten
Die zielorientierte medizinische Massage kostet Fr. 140.00 pro Stunde.
Akupunktur
Was ist Akupunktur?
Bei der Akupunktur wird über ausgesuchte Akupunkturpunkte Einfluss auf den Körper genommen. Die Akupunkturbehaundlung regt den Fluss des Qi entweder an oder dämpft ihn – je nach Krankheitsbild. Dabei werden speziell dünne, sterile Einwegnadeln aus Edelstahl verwendet. Eine Behandlung dauert in der Regel 45-60 min.
Wann wird Akupunktur angewendet?
- Rücken-Schulter-Nackenschmerzen
- Magen-und Darmbeschwerden
- Verdauungsprobleme
- Menstruationsstörungen
- Blasenentzündung
- Migräne
- Schlafstörungen
- Allergien
- Asthma
- etc.
Therapeut
Kosten
Fr.140.00/Stunde